Chris, wat er ook is!

BN-ers vertellen over hun depressie

Mensen met een depressie en hun omgeving vinden het vaak lastig om depressie bespreekbaar te maken. Ze hebben het gevoel er alleen voor te staan. Erover praten kan het verschil maken. Bekijk hieronder een aflevering van ‘Femke Ontmoet’, waarin in gesprek gaat met BN-ers over hun depressie.

Tv-presentatrice Sofie van den Enk heeft twee depressies gehad. De eerste in haar studententijd, de tweede toen ze zwanger was van haar tweede kindje. Het duurde die tweede keer lang voor ze doorhad dat het niks met hormonen of met zwangerschap te maken had, maar ‘gewoon’ weer een depressie was. Toen ze het zich eenmaal realiseerde, is ze direct in therapie gegaan en heeft ze steun gezocht bij haar zus en beste vriendin.

Waarom is het goed om te praten over depressie?

• je je depressie niet meer hoeft te verbergen en je hier dus geen zorgen meer over hebt;
• je omgeving ook sneller open tegen jou durft te zijn;
• je in de toekomst makkelijker om hulp kan vragen;
• je omgeving vaak minder hard oordeelt als ze weten wat er aan de hand is.

Wil je je verhaal liever eerst even ‘anoniem’ kwijt? Klik hier om een chatgesprek met ons te starten.


Laat een reactie achter:

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Loading...